HÔN NHÂN GIA ĐÌNH
Dinh dưỡng cho tình yêu
14:29:30, 27/12/2005
Vài phút ân ái còn mất sức hơn một cuộc việt dã. Nếu không có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý thì sẽ khó có được cuộc sống tình dục sung mãn, nhất là khi "tâm dục" ở một số người lại mạnh mẽ.
Thực phẩm
- Bao gồm các loại thịt như thịt bò, thịt dê hoặc những loại hải sản như tôm, sò, ốc... đặc biệt là hàu biển.
- Các loại gia vị như hành, gừng, ớt, tỏi cũng góp phần tăng hưng phấn tình dục đáng nể (vì thế các tu sĩ phật giáo không ăn các loại gia vị để diệt dục). Ngày xưa, người Ai Cập cổ đã khám phá ra khả năng kích thích tình dục rất cao của tỏi, ngày nay người phương Tây mới biết tác dụng này.
- Các loại trái cây như chuối, dâu tây, atiso, hạt sen... chính là thực phẩm của tình yêu. Những thức uống như cà phê, chocolate, rượu cũng là chất kích thích men tình.
Riêng đối với rượu, chỉ nên dùng một ly nhỏ trong bữa ăn để máu huyết lưu thông, giúp người ấm lên nhưng nếu uống nhiều sẽ làm đổ vỡ ham muốn và nhất là lượng rượu đi vào máu khiến tinh trùng cũng bị nhiễm rượu và say xỉn. Nếu người vợ thụ thai vào lúc này có thể sinh ra những đứa con kém khỏe mạnh, kém thông minh và hay khuyết tật.
Giấc ngủ
Dù dinh dưỡng đầy đủ nhưng nếu ngủ không đủ giấc thì những loại thực phẩm cũng không phát huy hết tác dụng. Ngủ đủ giúp tinh thần người ta sảng khoái, sung mãn và tăng ham muốn.
Tuy nhiên chỉ cần ngủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày là đủ. Nếu ngủ quá nhiều cơ thể sẽ trở nên chậm chạp, kém năng động, ngay cả trong chuyện gối chăn.
Tập thể dục
Đây là một hoạt động không thể thiếu nếu muốn duy trì một cuộc sống lâu dài và hào hứng trong chuyện chăn gối. Tập thể dục giúp cho cơ bắp săn chắc, dẻo dai và vẻ thẩm mỹ của thân thể cũng tăng lên sự hấp dẫn giới tính.
Một người béo bệu, mau mệt không thể là một người bạn tình tuyệt vời được.
Những điều nên tránh
Có những lợi ích cho đời sống tình dục thì cũng có "kẻ thù" cho chuyện gối chăn. Đó chính là thuốc lá, những người nghiện thuốc lá không chỉ làm giảm sức khỏe mà còn tự làm giảm khả năng tình dục. Người nghiện rượu cũng vậy.
Nếu người vợ biết yêu chồng và muốn chồng yêu thì phải tìm cách tế nhị để anh ta tránh xa hai chuyện này.
(Theo TGPN)
Những vấn đề về xuất tinh sớm ở nam giới
15:13:35, 08/12/2005
Rối loạn tình dục ở nam giới biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau: mất ham thích; không có khả năng cương cứng hoặc không duy trì được cương; xuất tinh sớm; không chảy tinh dịch; không đạt cực khoái... Trong khuôn khổ bài này chúng tôi giới thiệu một cách khái quát về "xuất tinh sớm" do tính phổ biến của nó cũng như vai trò của nó trong sự hòa hợp của cuộc sống lứa đôi.
Một cuộc giao hợp được coi là trọn vẹn khi nam giới đạt được tột độ khoái cảm và xuất tinh được nhưng đồng thời cũng phải vừa đủ thời gian để cho người phụ nữ có được tột đỉnh của khoái cảm. Điều này phụ thuộc rất lớn vào thời gian xuất tinh của nam giới. Đây là điều tế nhị trong quan hệ vợ chồng và cũng nhiều bi kịch từ đó mà ra, nhưng ở Việt Nam căn bệnh này cũng chưa được quan tâm đúng mức trong cộng đồng.
Phân loại
Đối với nam giới, xuất tinh là sự kết thúc giao hợp, thời gian được tính bắt đầu từ lúc giao hợp đến khi phóng tinh. Có nhiều cách để xác định xuất tinh sớm như:
- Dựa vào thời gian giao hợp: ở mỗi chủng người và ở mỗi nước, thời gian này có sự khác nhau. Ví dụ ở Mỹ trung bình thời gian là 10 phút; ở Đức là 5-6 phút; thời gian trung bình là 4-7 phút.
- Dựa vào số lần "dập": trung bình từ 8- 12 lần, dưới con số này coi như bị xuất tinh sớm.
- Dựa vào thời gian và mức độ đạt khoái cảm của bạn tình: thời gian đạt khoái cảm ở người phụ nhữ bình thường có khác nhau song theo Fisher chỉ có khoảng 27% phụ nữ đạt khoái cảm khi giao hợp kéo dài được 1 phút, 60% đạt khoái cảm khi thời gian giao hợp kéo dài 12 phút. Trung bình phụ nữ cần 6-8 phút để đạt khoái cảm.
Các yếu tố tham gia vào quá trình xuất tinh
Có rất nhiều cơ quan liên quan đến việc xuất tinh, bao gồm các cơ quan chính sau đây:
+ Vai trò của não: trung tâm điều khiển hệ thống thần kinh tự động là vùng dưới đồi hypothalamus.
+ Vai trò của thần kinh: bao gồm hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm chi phối hoạt động của các tuyến cơ và cơ trơn; hệ thần kinh bản thể chi phối hoạt động của các cơ vân và xương.
+ Vai trò của dẫn truyền thần kinh: có rất nhiều dẫn truyền thần kinh liên quan đến sự phóng tinh.
Nguyên nhân của xuất tinh sớm
1/ Nguyên nhân tâm lý: Nguyên nhân này đuợc nhiều tác giả đề cập, chủ yếu là sự cân bằng giữa quá trình hưng phấn và ức chế, quá hưng phấn có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Nhóm này bao gồm:
- Quá xúc động mà bản thân không thể kìm chế nổi, do một số nguyên nhân:
+ Do hoàn cảnh khách quan khác: phong tục tập quán, tín ngưỡng, mâu thuẫn trong hôn nhân gia đình...
+ Do ám ảnh về sự thất bại trong lần giao hợp lần trước khiến người đàn ông mất tự tin trong các lần giao hợp tiếp theo.
+ Một số nguyên nhân khác: ở người lớn tuổi có mắc một số bệnh mạn tính, có suy giảm tình dục, hoặc một nguyên nhân nữa là do thủ dâm…
Ở nhóm bệnh này, nếu được tư vấn sớm và giáo dục về hôn nhân người bệnh sẽ dần dần ổn định và tự tin hơn, nếu không được tư vấn đầy đủ thì việc xuất tinh sớm sẽ trở thành cố tật, khó chữa.
2/ Nguyên nhân do quá tăng cảm vùng dương vật: như quá tăng cảm các hạch thần kinh giao cảm vùng quanh cơ quan phóng tinh hay do một số bệnh khác làm tăng cảm gần cơ quan xuất tinh như viêm tuyến tiền liệt, trĩ, dò hậu môn… tổn thương tủy sống, tổn thương thần kinh do rượu, thiểu năng sinh dục…
Tóm lại để chẩn đoán xuất tinh sớm không khó, thường biểu hiện ở các mức độ khác nhau như: mới ở giai đoạn kích thích dạo đầu nhìn, sờ, nghe... đã xuất tinh hay chỉ mới chạm đầu dương vật vào người phụ nữ đã xuất tinh hoặc ở dạng đưa được dương vật vào âm đạo nhưng mới chỉ vài nhịp đã xuất tinh; về thời gian thì dưới 10 phút được coi như là xuất tinh sớm.
Vấn đề điều trị
Việc chẩn đoán xuất tinh sớm không khó nhưng việc điều trị cần phải kiên nhẫn và khám xét ở những chuyên khoa về Nam học, có thể tóm tắt một số phương pháp chính về điều trị như sau:
1/ Nhóm dùng thuốc: có 3 nhóm chính bao gồm:
+ Nhóm kháng thuốc Dopamin: nhóm này ngăn chặn các trung tâm tiếp nhận Dopamin như Sulpiride (dogmatyl), Haloperidol, Pimozide….
+ Thuốc giảm đau: làm ngăn cản sự phân hủy serotonin và kháng cholinergic. Một số tác giả cho rằng lượng Serotonin tăng có tác dụng ngăn cản việc xuất tinh. Các loại thuốc này gồm: Sertralin, Paroxetin, Fluoxetin, Clomipramin …
+ Nhóm Benzodiapin có tác dụng an thần, chống lo âu, hoảng loạn cũng có tác dụng ức chế việc xuất tinh mặc dù không nhiều như các nhóm thuốc khác. Thuốc nhóm này có thể kể: Lorazepum, Alprazolam…
2/ Các biện pháp làm giảm hưng phấn tại chỗ vùng DV. Vì việc tăng cảm quá mức của dương vật đóng vai trò quan trọng trong viêc xuất tinh sớm, vì vậy người ta có thể dùng loại kem Prilicain hoặc xịt lidocain… lên DV trước khi giao hợp 30 phút cũng có tác dụng kéo dài thời gian xuất tinh.
Đeo bao cao su làm giảm độ nhậy cảm do tiếp xúc của DV nên cũng được coi là một biện pháp điều trị xuất tinh sớm. Cũng có thể điều trị bằng châm cứu.
3/ Điều trị tâm lý liệu pháp: một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm là do sự lo âu, trầm cảm, ám ảnh tự ti..., vì vậy cần được điều chỉnh tâm lý tốt.
4/ Điều trị phẫu thuật: Nhằm làm giảm sự tăng cảm ở vùng DV bao gồm:
+ Rạch khoanh quanh thân DV: phẫu thuật này cắt đứt 80% dây thần kinh cảm giác ngoại vi của đầu dương vật.
+ Phẫu thuật cắt bỏ dây thần kinh lưng dương vật làm giảm sư mẫn cảm của dương vật...
BS Bạch Long
Những vấn đề về xuất tinh sớm ở nam giới
15:13:35, 08/12/2005
Rối loạn tình dục ở nam giới biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau: mất ham thích; không có khả năng cương cứng hoặc không duy trì được cương; xuất tinh sớm; không chảy tinh dịch; không đạt cực khoái... Trong khuôn khổ bài này chúng tôi giới thiệu một cách khái quát về "xuất tinh sớm" do tính phổ biến của nó cũng như vai trò của nó trong sự hòa hợp của cuộc sống lứa đôi.
Một cuộc giao hợp được coi là trọn vẹn khi nam giới đạt được tột độ khoái cảm và xuất tinh được nhưng đồng thời cũng phải vừa đủ thời gian để cho người phụ nữ có được tột đỉnh của khoái cảm. Điều này phụ thuộc rất lớn vào thời gian xuất tinh của nam giới. Đây là điều tế nhị trong quan hệ vợ chồng và cũng nhiều bi kịch từ đó mà ra, nhưng ở Việt Nam căn bệnh này cũng chưa được quan tâm đúng mức trong cộng đồng.
Phân loại
Đối với nam giới, xuất tinh là sự kết thúc giao hợp, thời gian được tính bắt đầu từ lúc giao hợp đến khi phóng tinh. Có nhiều cách để xác định xuất tinh sớm như:
- Dựa vào thời gian giao hợp: ở mỗi chủng người và ở mỗi nước, thời gian này có sự khác nhau. Ví dụ ở Mỹ trung bình thời gian là 10 phút; ở Đức là 5-6 phút; thời gian trung bình là 4-7 phút.
- Dựa vào số lần "dập": trung bình từ 8- 12 lần, dưới con số này coi như bị xuất tinh sớm.
- Dựa vào thời gian và mức độ đạt khoái cảm của bạn tình: thời gian đạt khoái cảm ở người phụ nhữ bình thường có khác nhau song theo Fisher chỉ có khoảng 27% phụ nữ đạt khoái cảm khi giao hợp kéo dài được 1 phút, 60% đạt khoái cảm khi thời gian giao hợp kéo dài 12 phút. Trung bình phụ nữ cần 6-8 phút để đạt khoái cảm.
Các yếu tố tham gia vào quá trình xuất tinh
Có rất nhiều cơ quan liên quan đến việc xuất tinh, bao gồm các cơ quan chính sau đây:
+ Vai trò của não: trung tâm điều khiển hệ thống thần kinh tự động là vùng dưới đồi hypothalamus.
+ Vai trò của thần kinh: bao gồm hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm chi phối hoạt động của các tuyến cơ và cơ trơn; hệ thần kinh bản thể chi phối hoạt động của các cơ vân và xương.
+ Vai trò của dẫn truyền thần kinh: có rất nhiều dẫn truyền thần kinh liên quan đến sự phóng tinh.
Nguyên nhân của xuất tinh sớm
1/ Nguyên nhân tâm lý: Nguyên nhân này đuợc nhiều tác giả đề cập, chủ yếu là sự cân bằng giữa quá trình hưng phấn và ức chế, quá hưng phấn có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Nhóm này bao gồm:
- Quá xúc động mà bản thân không thể kìm chế nổi, do một số nguyên nhân:
+ Do hoàn cảnh khách quan khác: phong tục tập quán, tín ngưỡng, mâu thuẫn trong hôn nhân gia đình...
+ Do ám ảnh về sự thất bại trong lần giao hợp lần trước khiến người đàn ông mất tự tin trong các lần giao hợp tiếp theo.
+ Một số nguyên nhân khác: ở người lớn tuổi có mắc một số bệnh mạn tính, có suy giảm tình dục, hoặc một nguyên nhân nữa là do thủ dâm…
Ở nhóm bệnh này, nếu được tư vấn sớm và giáo dục về hôn nhân người bệnh sẽ dần dần ổn định và tự tin hơn, nếu không được tư vấn đầy đủ thì việc xuất tinh sớm sẽ trở thành cố tật, khó chữa.
2/ Nguyên nhân do quá tăng cảm vùng dương vật: như quá tăng cảm các hạch thần kinh giao cảm vùng quanh cơ quan phóng tinh hay do một số bệnh khác làm tăng cảm gần cơ quan xuất tinh như viêm tuyến tiền liệt, trĩ, dò hậu môn… tổn thương tủy sống, tổn thương thần kinh do rượu, thiểu năng sinh dục…
Tóm lại để chẩn đoán xuất tinh sớm không khó, thường biểu hiện ở các mức độ khác nhau như: mới ở giai đoạn kích thích dạo đầu nhìn, sờ, nghe... đã xuất tinh hay chỉ mới chạm đầu dương vật vào người phụ nữ đã xuất tinh hoặc ở dạng đưa được dương vật vào âm đạo nhưng mới chỉ vài nhịp đã xuất tinh; về thời gian thì dưới 10 phút được coi như là xuất tinh sớm.
Vấn đề điều trị
Việc chẩn đoán xuất tinh sớm không khó nhưng việc điều trị cần phải kiên nhẫn và khám xét ở những chuyên khoa về Nam học, có thể tóm tắt một số phương pháp chính về điều trị như sau:
1/ Nhóm dùng thuốc: có 3 nhóm chính bao gồm:
+ Nhóm kháng thuốc Dopamin: nhóm này ngăn chặn các trung tâm tiếp nhận Dopamin như Sulpiride (dogmatyl), Haloperidol, Pimozide….
+ Thuốc giảm đau: làm ngăn cản sự phân hủy serotonin và kháng cholinergic. Một số tác giả cho rằng lượng Serotonin tăng có tác dụng ngăn cản việc xuất tinh. Các loại thuốc này gồm: Sertralin, Paroxetin, Fluoxetin, Clomipramin …
+ Nhóm Benzodiapin có tác dụng an thần, chống lo âu, hoảng loạn cũng có tác dụng ức chế việc xuất tinh mặc dù không nhiều như các nhóm thuốc khác. Thuốc nhóm này có thể kể: Lorazepum, Alprazolam…
2/ Các biện pháp làm giảm hưng phấn tại chỗ vùng DV. Vì việc tăng cảm quá mức của dương vật đóng vai trò quan trọng trong viêc xuất tinh sớm, vì vậy người ta có thể dùng loại kem Prilicain hoặc xịt lidocain… lên DV trước khi giao hợp 30 phút cũng có tác dụng kéo dài thời gian xuất tinh.
Đeo bao cao su làm giảm độ nhậy cảm do tiếp xúc của DV nên cũng được coi là một biện pháp điều trị xuất tinh sớm. Cũng có thể điều trị bằng châm cứu.
3/ Điều trị tâm lý liệu pháp: một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm là do sự lo âu, trầm cảm, ám ảnh tự ti..., vì vậy cần được điều chỉnh tâm lý tốt.
4/ Điều trị phẫu thuật: Nhằm làm giảm sự tăng cảm ở vùng DV bao gồm:
+ Rạch khoanh quanh thân DV: phẫu thuật này cắt đứt 80% dây thần kinh cảm giác ngoại vi của đầu dương vật.
+ Phẫu thuật cắt bỏ dây thần kinh lưng dương vật làm giảm sư mẫn cảm của dương vật...
BS Bạch Long
Những vấn đề về xuất tinh sớm ở nam giới
15:13:35, 08/12/2005
Rối loạn tình dục ở nam giới biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau: mất ham thích; không có khả năng cương cứng hoặc không duy trì được cương; xuất tinh sớm; không chảy tinh dịch; không đạt cực khoái... Trong khuôn khổ bài này chúng tôi giới thiệu một cách khái quát về "xuất tinh sớm" do tính phổ biến của nó cũng như vai trò của nó trong sự hòa hợp của cuộc sống lứa đôi.
Một cuộc giao hợp được coi là trọn vẹn khi nam giới đạt được tột độ khoái cảm và xuất tinh được nhưng đồng thời cũng phải vừa đủ thời gian để cho người phụ nữ có được tột đỉnh của khoái cảm. Điều này phụ thuộc rất lớn vào thời gian xuất tinh của nam giới. Đây là điều tế nhị trong quan hệ vợ chồng và cũng nhiều bi kịch từ đó mà ra, nhưng ở Việt Nam căn bệnh này cũng chưa được quan tâm đúng mức trong cộng đồng.
Phân loại
Đối với nam giới, xuất tinh là sự kết thúc giao hợp, thời gian được tính bắt đầu từ lúc giao hợp đến khi phóng tinh. Có nhiều cách để xác định xuất tinh sớm như:
- Dựa vào thời gian giao hợp: ở mỗi chủng người và ở mỗi nước, thời gian này có sự khác nhau. Ví dụ ở Mỹ trung bình thời gian là 10 phút; ở Đức là 5-6 phút; thời gian trung bình là 4-7 phút.
- Dựa vào số lần "dập": trung bình từ 8- 12 lần, dưới con số này coi như bị xuất tinh sớm.
- Dựa vào thời gian và mức độ đạt khoái cảm của bạn tình: thời gian đạt khoái cảm ở người phụ nhữ bình thường có khác nhau song theo Fisher chỉ có khoảng 27% phụ nữ đạt khoái cảm khi giao hợp kéo dài được 1 phút, 60% đạt khoái cảm khi thời gian giao hợp kéo dài 12 phút. Trung bình phụ nữ cần 6-8 phút để đạt khoái cảm.
Các yếu tố tham gia vào quá trình xuất tinh
Có rất nhiều cơ quan liên quan đến việc xuất tinh, bao gồm các cơ quan chính sau đây:
+ Vai trò của não: trung tâm điều khiển hệ thống thần kinh tự động là vùng dưới đồi hypothalamus.
+ Vai trò của thần kinh: bao gồm hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm chi phối hoạt động của các tuyến cơ và cơ trơn; hệ thần kinh bản thể chi phối hoạt động của các cơ vân và xương.
+ Vai trò của dẫn truyền thần kinh: có rất nhiều dẫn truyền thần kinh liên quan đến sự phóng tinh.
Nguyên nhân của xuất tinh sớm
1/ Nguyên nhân tâm lý: Nguyên nhân này đuợc nhiều tác giả đề cập, chủ yếu là sự cân bằng giữa quá trình hưng phấn và ức chế, quá hưng phấn có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Nhóm này bao gồm:
- Quá xúc động mà bản thân không thể kìm chế nổi, do một số nguyên nhân:
+ Do hoàn cảnh khách quan khác: phong tục tập quán, tín ngưỡng, mâu thuẫn trong hôn nhân gia đình...
+ Do ám ảnh về sự thất bại trong lần giao hợp lần trước khiến người đàn ông mất tự tin trong các lần giao hợp tiếp theo.
+ Một số nguyên nhân khác: ở người lớn tuổi có mắc một số bệnh mạn tính, có suy giảm tình dục, hoặc một nguyên nhân nữa là do thủ dâm…
Ở nhóm bệnh này, nếu được tư vấn sớm và giáo dục về hôn nhân người bệnh sẽ dần dần ổn định và tự tin hơn, nếu không được tư vấn đầy đủ thì việc xuất tinh sớm sẽ trở thành cố tật, khó chữa.
2/ Nguyên nhân do quá tăng cảm vùng dương vật: như quá tăng cảm các hạch thần kinh giao cảm vùng quanh cơ quan phóng tinh hay do một số bệnh khác làm tăng cảm gần cơ quan xuất tinh như viêm tuyến tiền liệt, trĩ, dò hậu môn… tổn thương tủy sống, tổn thương thần kinh do rượu, thiểu năng sinh dục…
Tóm lại để chẩn đoán xuất tinh sớm không khó, thường biểu hiện ở các mức độ khác nhau như: mới ở giai đoạn kích thích dạo đầu nhìn, sờ, nghe... đã xuất tinh hay chỉ mới chạm đầu dương vật vào người phụ nữ đã xuất tinh hoặc ở dạng đưa được dương vật vào âm đạo nhưng mới chỉ vài nhịp đã xuất tinh; về thời gian thì dưới 10 phút được coi như là xuất tinh sớm.
Vấn đề điều trị
Việc chẩn đoán xuất tinh sớm không khó nhưng việc điều trị cần phải kiên nhẫn và khám xét ở những chuyên khoa về Nam học, có thể tóm tắt một số phương pháp chính về điều trị như sau:
1/ Nhóm dùng thuốc: có 3 nhóm chính bao gồm:
+ Nhóm kháng thuốc Dopamin: nhóm này ngăn chặn các trung tâm tiếp nhận Dopamin như Sulpiride (dogmatyl), Haloperidol, Pimozide….
+ Thuốc giảm đau: làm ngăn cản sự phân hủy serotonin và kháng cholinergic. Một số tác giả cho rằng lượng Serotonin tăng có tác dụng ngăn cản việc xuất tinh. Các loại thuốc này gồm: Sertralin, Paroxetin, Fluoxetin, Clomipramin …
+ Nhóm Benzodiapin có tác dụng an thần, chống lo âu, hoảng loạn cũng có tác dụng ức chế việc xuất tinh mặc dù không nhiều như các nhóm thuốc khác. Thuốc nhóm này có thể kể: Lorazepum, Alprazolam…
2/ Các biện pháp làm giảm hưng phấn tại chỗ vùng DV. Vì việc tăng cảm quá mức của dương vật đóng vai trò quan trọng trong viêc xuất tinh sớm, vì vậy người ta có thể dùng loại kem Prilicain hoặc xịt lidocain… lên DV trước khi giao hợp 30 phút cũng có tác dụng kéo dài thời gian xuất tinh.
Đeo bao cao su làm giảm độ nhậy cảm do tiếp xúc của DV nên cũng được coi là một biện pháp điều trị xuất tinh sớm. Cũng có thể điều trị bằng châm cứu.
3/ Điều trị tâm lý liệu pháp: một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm là do sự lo âu, trầm cảm, ám ảnh tự ti..., vì vậy cần được điều chỉnh tâm lý tốt.
4/ Điều trị phẫu thuật: Nhằm làm giảm sự tăng cảm ở vùng DV bao gồm:
+ Rạch khoanh quanh thân DV: phẫu thuật này cắt đứt 80% dây thần kinh cảm giác ngoại vi của đầu dương vật.
+ Phẫu thuật cắt bỏ dây thần kinh lưng dương vật làm giảm sư mẫn cảm của dương vật...
BS Bạch Long
Đàn ông có duyên ở điểm nào?
16:31:25, 10/06/2005
Mới nghe qua có vẻ hơi lạ lạ, vì thường chỉ nghe nói cái duyên của phụ nữ chớ ít khi nào có ai nói cái duyên của giới mày râu. Vậy liệu quý ông có điểm nào có thể tạm gọi là... có duyên chăng?
Câu trả lời là có - vì giống như phụ nữ thu hút đàn ông lại gần mình bởi vẻ duyên dáng, đầy nữ tính thì đàn ông cũng phải có cái duyên đàn ông để lôi cuốn người khác phái chứ!
1. Biết hỏi những câu thú vị. Ai cũng thích được quan tâm, tin yêu nhất là phụ nữ. Bởi vậy không có cách nào dễ thu hút lòng tin của phụ nữ hơn là quan tâm nhiều đến họ. Người đàn ông cuốn hút là người luôn gợi được những câu hỏi thú vị để người nghe hào hứng trả lời về mình.
2. Luôn chủ động mỉm cười. Gặp một người con gái chưa từng quen mà bạn lại giữ bộ mặt lạnh lùng thì cơ hội đến gần họ sẽ không bao giờ thuộc về bạn. Vì thế, hãy dành cho họ những nụ cười thân thiện, đúng lúc, đúng chỗ. Với những người đã quen thì một nụ cười chủ động từ phía người đàn ông luôn có tác dụng củng cố mối quan hệ. Phụ nữ hay nhìn ngắm nụ cười của đàn ông giống như đàn ông hay ngắm nghía... vóc dáng thon thả của phụ nữ vậy.
3. Học cách lắng nghe chân tình. Sai lầm lớn nhất của đàn ông là khi nói chuyện với phụ nữ cứ thao thao bất tuyệt về mình mà quên rằng phụ nữ luôn thích được thổ lộ tâm tình và nhu cầu về một người sẵn sàng lắng nghe của họ vô cùng lớn. Thường thì những lời tâm sự của bạn gái vào tai trái rồi lại chui ra tai phải đàn ông, trừ những chuyện anh ta thực sự quan tâm. Hoặc thường gặp là cảnh các ông dán mắt vào tivi mỗi khi nghe phụ nữ nói chuyện. Các nàng sẽ tự ái ngay và bạn không thể trở thành người đàn ông lý tưởng trong mắt các nàng được nữa.
4. Biết ngợi khen một cách tế nhị. Phụ nữ càng trẻ càng thích được khen chứ không chỉ những phụ nữ đứng tuổi. Càng trẻ, các cô càng có nhu cầu tự khẳng định mình trước người khác phái nên những lời khen ngợi sau mỗi hành động nho nhỏ của các cô sẽ khiến họ cho rằng bạn biết tôn trọng giá trị bản thân của họ. Họ sẽ chú ý đến bạn nhiều hơn.
Theo Người Lao Động
Đàn ông có duyên ở điểm nào?
16:31:25, 10/06/2005
Mới nghe qua có vẻ hơi lạ lạ, vì thường chỉ nghe nói cái duyên của phụ nữ chớ ít khi nào có ai nói cái duyên của giới mày râu. Vậy liệu quý ông có điểm nào có thể tạm gọi là... có duyên chăng?
Câu trả lời là có - vì giống như phụ nữ thu hút đàn ông lại gần mình bởi vẻ duyên dáng, đầy nữ tính thì đàn ông cũng phải có cái duyên đàn ông để lôi cuốn người khác phái chứ!
1. Biết hỏi những câu thú vị. Ai cũng thích được quan tâm, tin yêu nhất là phụ nữ. Bởi vậy không có cách nào dễ thu hút lòng tin của phụ nữ hơn là quan tâm nhiều đến họ. Người đàn ông cuốn hút là người luôn gợi được những câu hỏi thú vị để người nghe hào hứng trả lời về mình.
2. Luôn chủ động mỉm cười. Gặp một người con gái chưa từng quen mà bạn lại giữ bộ mặt lạnh lùng thì cơ hội đến gần họ sẽ không bao giờ thuộc về bạn. Vì thế, hãy dành cho họ những nụ cười thân thiện, đúng lúc, đúng chỗ. Với những người đã quen thì một nụ cười chủ động từ phía người đàn ông luôn có tác dụng củng cố mối quan hệ. Phụ nữ hay nhìn ngắm nụ cười của đàn ông giống như đàn ông hay ngắm nghía... vóc dáng thon thả của phụ nữ vậy.
3. Học cách lắng nghe chân tình. Sai lầm lớn nhất của đàn ông là khi nói chuyện với phụ nữ cứ thao thao bất tuyệt về mình mà quên rằng phụ nữ luôn thích được thổ lộ tâm tình và nhu cầu về một người sẵn sàng lắng nghe của họ vô cùng lớn. Thường thì những lời tâm sự của bạn gái vào tai trái rồi lại chui ra tai phải đàn ông, trừ những chuyện anh ta thực sự quan tâm. Hoặc thường gặp là cảnh các ông dán mắt vào tivi mỗi khi nghe phụ nữ nói chuyện. Các nàng sẽ tự ái ngay và bạn không thể trở thành người đàn ông lý tưởng trong mắt các nàng được nữa.
4. Biết ngợi khen một cách tế nhị. Phụ nữ càng trẻ càng thích được khen chứ không chỉ những phụ nữ đứng tuổi. Càng trẻ, các cô càng có nhu cầu tự khẳng định mình trước người khác phái nên những lời khen ngợi sau mỗi hành động nho nhỏ của các cô sẽ khiến họ cho rằng bạn biết tôn trọng giá trị bản thân của họ. Họ sẽ chú ý đến bạn nhiều hơn.
Theo Người Lao Động
Vợ đẹp - mừng hay lo?
14:13:00, 06/06/2005
"Có vợ đẹp trong nhà như có một tủ thuốc quý". Nhưng, trên thực tế, đã có rất nhiều hạnh phúc gia đình tan vỡ, người đàn ông sống trong nỗi lo "nơm nớp" chỉ vì vợ mình... đẹp quá. 4 lời khuyên dưới đây sẽ giúp cho bạn luôn giữ được cuộc sống gia đình hạnh phúc vì lỡ có... vợ đẹp.
1. Đừng lo lắng sẽ có lúc cô ấy rời xa bạn
Đó không phải là nỗi lo hiếm gặp của những người đàn ông may mắn có một cô vợ đẹp. Cô ấy đẹp, sẽ có lúc cô ấy nhận ra cô ấy xứng đáng được hưởng một cuộc sống hạnh phúc hơn. Lo sợ vì thế mà người chồng luôn luôn phải chiều chuộng, cẩn thận, chịu đựng, nghe theo những sai bảo của vợ, điều này gây tổn hại tới dũng khí của người đàn ông rất nhiều.
Đối xử đàng hoàng, công bằng bằng tình yêu thương của bạn sẽ khiến cô ấy tôn trọng bạn hơn nhiều. Bởi vì khi cô ấy lựa chọn bạn, tức là trong mắt cô ấy bạn là “số 1”. Hãy chứng tỏ rằng bạn yêu cô ấy hơn ai hết nhưng không phải bằng cách thể hiện thái quá mà bằng sự tự tin chân chính.
2. Tạo cảm giác tự tin, an toàn cho cô ấy
Một tiêu chuẩn mà người phụ nữ nào cũng mong muốn ở người chồng của họ chính là cảm giác an toàn, là chỗ dựa vững chắc cho cô ấy. Thêm nữa, tạo cho cô ấy quyền lợi và tự do trong công việc và quan hệ xã hội. Quan hệ bên ngoài đôi khi là phức tạp, nhưng không phải vì thế mà bạn phải nghi ngờ, dò hỏi, xét nét, điều đó chỉ khiến cô ấy nghĩ bạn là một người hẹp hòi, ghen tuông thái quá và chỉ tạo thêm hố ngăn giữa hai người ngày càng lớn.
Tin tưởng, ủng hộ và luôn tôn trọng sẽ giúp bạn có một vị trí vững chắc, cảm giác an toàn và tự tin đối với cô ấy.
3. Phát huy sức hấp dẫn của bản thân
Sự hấp dẫn giữa hai người nam và nữ chính là ở tâm hồn đẹp. Mặc dù đã là vợ chồng nhưng việc khám phá, tìm hiểu, hấp dẫn nhau luôn là một điều cần thiết. Đó chính là nền tảng để xây dựng hạnh phúc. Học hỏi, xây dựng kiến thức, tu dưỡng đạo đức, hiểu biết để phát huy sức mạnh bản thân và khẳng định chính mình. Cô ấy sẽ luôn cảm thấy bạn càng ngày càng hấp dẫn hơn.
4. Đừng ngại ngần thể hiện tình yêu với vợ
Bạn đã phải mất thời gian để chinh phục được cô ấy khiến cô ấy luôn cảm phục và thấu hiểu bạn. Tình yêu cũng vây, không bao giờ là có tuổi, những lời lẽ tình cảm, ngọt ngào âu yếm không bao giờ là cũ và nhàm chán. Cho dù cô ấy có đẹp nhưng một câu nói nhẹ nhàng ấu yếm: "Anh yêu em" vẫn luôn là câu nói mà cô ấy ưa thích và muốn nghe nhất.
Theo Netmode
3 lý do làm bạn không còn "ham muốn"
14:55:04, 09/05/2005
Sau ngày cưới, ham muốn của hai người dường như vô hạn. Ai cũng có thể tận dụng mọi cơ hội. Với thời gian, nhiệt tình của không ít cặp cứ nguội lạnh dần. Thế nhưng vấn đề chỉ thực sự trở nên đáng lo ngại một khi chiếc giường hạnh phúc chỉ còn là "địa bàn" độc nhất dành cho giấc ngủ. Nhất thiết phải tìm ra nguyên nhân và giải pháp khắc phục một khi rơi vào tình trạng này. Thủ phạm gây ra bi kịch nói trên thường là 1 trong 3 nguyên nhân dưới đây:
1. Mệt mỏi và căng thẳng
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tâm trạng căng thẳng và mệt mỏi: khó khăn gia đình, công việc quan trọng, gánh nặng nuôi dạy con cái... Vậy nên, một khi cảm thấy rã rời, nhất thiết phải kiểm tra cách thức tư duy của bản thân và đặt sinh hoạt phòng the vào đúng chỗ vốn có của nó.
Điều đó không có nghĩa là phải làm "chuyện ấy" một cách miễn cưỡng hoặc "làm lấy được". Vấn đề là phải dành thời gian thích đáng cho nhu cầu nghỉ ngơi, thư giãn. Cố gắng đừng bao giờ né tránh "chuyện ấy". Nhất thiết phải hành động bất cứ lúc nào nảy sinh ham muốn. Thậm chí, "một thoáng tranh thủ" khi trở về nhà cũng có thể đầy ắp ấn tượng và mang lại cảm giác mạnh mẽ không kém "cuộc chạy marathon" kéo dài cả buổi tối.
2. Nhàm chán và buồn tẻ
Quanh năm chỉ một động tác âu yếm, lúc nào cũng diễn ra trong một giờ, một ngày nhất định trong tuần (tháng), thời gian cả cuộc "mây mưa" bao giờ cũng chỉ vỏn vẹn dăm bảy phút... Chế độ sinh hoạt đơn điệu như thế có thể làm nản lòng, thậm chí cả đối tác kiên nhẫn nhất.
Nếu như ai đó nhận ra dấu hiệu tương tự, nhất thiết không được tảng lờ như không có chuyện gì xảy ra, mà phải tế nhị đề nghị "phía bên kia" trò chuyện nghiêm túc. Hai bên nên trình bày tất cả khúc mắc của bản thân và cảm nhận chân thực, nói rõ điều gì gây hưng phấn, điều gì đã "ngán tới cổ".
Tuy nhiên, đừng bao giờ biến cuộc trò chuyện chân thành trở thành trò "bán đấu giá" lẫn nhau những kỳ vọng và mong muốn. Chớ hù dọa hoặc khủng bố lẫn nhau, dạng: "Sẽ phải chia tay, nếu tình hình không được cải thiện". Cũng tránh khơi dậy trong đối tác cảm giác tội lỗi.
Việc đưa vào cuộc sống vợ chồng thầm kín vài ba thay đổi có thể làm nên điều kỳ diệu. Cùng lúc, các bạn cũng sẽ có cơ hội khám phá không ít bí mật lý thú về bản thân. Tuy nhiên, cần phải thực hiện những thay đổi đó bằng sự mẫn cảm và tình yêu thực sự. Vả lại, sự gần gũi vợ chồng hoàn toàn không phải trận bóng đá mà bắt buộc phải có kẻ thắng, người thua. Vấn đề là làm sao để cả hai cùng đá vào cầu môn.
3. Chỉ nghĩ về mình
Nếu một trong hai người quanh năm đòi hỏi được vuốt ve hoặc chỉ độc nhất gặm nhấm cảm giác thú vị của bản thân trên giường ngủ, sẽ không có gì ngạc nhiên khi "phía bên kia" có thể né tránh những sinh hoạt như thế.
Vậy nên, hãy chứng tỏ hành vi nào mang lại cho cả hai cảm giác đê mê, hai người muốn yêu thế nào và hãy cùng nhau đi đến thỏa hiệp tình ái. Điều đó đòi hỏi khá nhiều kiên nhẫn. Cũng không loại trừ khả năng xảy ra cãi vã, giận hờn, thế nhưng về lâu dài, việc trao đổi kinh nghiệm sẽ mang lại sự thông cảm lẫn nhau và hạnh phúc tình ái.
Nên nhớ một điều: trái với suy nghĩ, mọi người học rất nhanh "chuyện ấy". Một khi quá trình "đào tạo" được xây dựng bằng nền tảng tình yêu và thiện chí mang lại cảm giác thú vị cho đối tác, chắc chắn sẽ đạt được hiệu quả mong muốn.
Theo TP
6 bí quyết làm phụ nữ xiêu lòng
11:32:18, 02/05/2005
Có ông thắc mắc sao anh hàng xóm, hay tay đồng nghiệp lại thu hút chị em đến thế, dẫu rằng hắn ta chả thấy gì là hào hoa phong nhã, cũng chẳng đẹp trai và cũng chẳng rủng rỉnh hầu bao.
Họ không biết rằng phụ nữ rất nể phái mày râu có những phẩm chất như sau:
1. Đáng tin cậy. Đây là yếu tố đầu tiên bảo đảm cho cuộc sống tương lai. Các anh chàng yếu đuối, hay nói dối không được chị em ngưỡng mộ. Họ lý luận rằng những anh chàng này không sớm thì muộn cũng lừa dối vợ con, không thể là chỗ dựa cho mình sau này.
2. Kín đáo, trầm lắng. Đây là mẫu đàn ông ít nói, sống nội tâm, không khoe khoang, ít chú ý đến hình thức bên ngoài. Có thể chàng trai khéo nói sẽ được nhiều cô gái cảm thấy quý mến lúc gặp gỡ ban đầu, nhưng để yêu đương, hay hôn nhân thì họ phải cân nhắc kỹ.
3. Quyết đoán. Danh ngôn có câu người ta thích những gì mình không có. Phụ nữ vốn yếu đuối, ít khi mạnh mẽ, bởi vậy họ cần người đàn ông quyết đoán để bù lại những phẩm chất còn thiếu. Chàng trai kiên cường không bao giờ bó tay trước bất cứ trở ngại nào, luôn có ý chí phấn đấu vươn lên.
4. Có tinh thần trách nhiệm. Khi lựa chọn bạn đời, phụ nữ rất quan tâm đến việc liệu anh ấy có cùng mình gánh vác trách nhiệm gia đình và nuôi dạy con cái hay không? Người chồng, người cha chu đáo mới có thể nuôi dạy con ngoan và có ý thức chia sẻ mọi vất vả với bạn đời.
5. Linh hoạt. Người mang phẩm chất này luôn cố gắng tìm tòi cái mới, họ không chịu ngồi yên một chỗ. Những chàng này hấp dẫn chị em vì đầu óc anh ta có nhiều điều mới mẻ, khiến mọi người tròn mắt ngạc nhiên. Khi gia đình khó khăn, anh chàng linh hoạt sẽ xoay xở tìm kiếm giải pháp.
6. Biết nhượng bộ đúng lúc. Phụ nữ ngày nay không chịu thua kém cánh mày râu trong bất kỳ lĩnh vực nào. Khi trò chuyện hay trong công việc gia đình, đàn ông nên nhường nhịn vợ, bạn gái một chút, tất nhiên là phải tùy lúc. Nếu tất cả những gì chị em bảo, các chàng đều răm rắp nghe theo thì cũng không làm họ hài lòng.
(Theo Người Lao Động)
8 điều đàn ông nên tránh khi gần gũi bạn tình
09:39:16, 28/03/2005
Hạnh phúc chỉ đến khi cả hai tôn trọng và biết cách ''yêu'' nhau
Để cuộc sống tình dục được thuận hòa và thăng hoa như ý muốn, đàn ông nên tránh 8 điều dưới đây.
1. Không hôn
Có thể bạn không tin nhưng trên thực tế có những người đàn ông không thích… hôn phụ nữ trong quá trình “hoạt động”. Tại sao vậy? Có lẽ là do địa vị hay những rào cản vô hình nào đó không cho phép họ làm điều mà họ muốn.
Theo lời khuyên của các nhà tâm lý chuyên nghiên cứu tình dục, đàn ông nên cố gắng hôn bạn tình của mình khi hai người gần gũi nhau. Bởi như vậy, cả hai sẽ nhanh chóng cảm thấy hứng thú.
2. Chỉ chú ý đến “trung tâm” mà bỏ qua "địa phương"
Phải công nhận rằng, những bộ phận “trung tâm” là hấp dẫn giới tính nhất. Tuy nhiên, để cả hai đạt được kết quả như mong muốn, bạn cũng nên chú ý đến các bộ phận khác trên cơ thể của nàng. Thỉnh thoảng, hãy vuốt ve toàn bộ cơ thể nàng.
3. Làm nàng khó thở
Khi ân ái, bạn phải chú ý tránh đặt toàn bộ trọng lượng của cơ thể to nặng lên người nàng bởi điều đó sẽ làm nàng khó thở. Đừng có đơn phương “manh động”. Khi nào muốn thực sự vào cuộc, hãy bảo cho nàng biết để cùng hợp tác.
4. “Về đích” quá sớm hoặc quá muộn
Bạn phải làm chủ được tình hình để chắc chắn rằng, bạn sẽ “về đích” vào thời gian thích hợp. Nếu quá sớm, nàng sẽ không thỏa mãn. Còn quá lâu sẽ khiến nàng cảm thấy đau rát.
Nếu bạn không thể làm chủ được bản thân mà kết thúc sớm, bạn nên kéo dài thời gian ve vuốt trước khi vào cuộc. Trong trường hợp quá lâu, bạn nên ưu tiên cho nàng về đích trước, sau đó hãy đòi hỏi đến lượt mình.
5. Không thông báo trước với nàng lúc “về đích”
Nên thông báo cho nàng biết trước để chủ động chuẩn bị. Nếu không, trong hoàn cảnh bị động, nhiều khi nàng sẽ cảm thấy khó chịu.
6. Bạo lực tình dục
Đối với nữ giới, bạo lực sẽ làm họ sợ hãi và mất hứng. Bạn nên thủ thỉ và khoe với nàng về những hành động “fairplay” của mình ngay ở giai đoạn “khởi động”. Nếu bạn dùng vũ lực hay có những cử chỉ quá đáng, hành động quá sức nàng, viễn cảnh của hạnh phúc sẽ nhanh chóng kết thúc.
7. Im lặng
Chắc chắn là bạn sẽ muốn nghe khi người phụ nữ của bạn đang say sưa nói về mình. Vậy thì tại sao lại không làm tương tự như vậy với cô ấy. Hãy tâm sự với nàng những điều bạn muốn nói (chuyện tình cảm, yêu đương với nàng thì càng tốt). Thậm chí đôi khi, chỉ một tiếng than thở, hay một câu nói đơn giản như “Thế này thật hạnh phúc em nhỉ?” là cũng đủ khuyến khích nàng.
8. Động tác quá mạnh
Vào thời điểm “nước rút”, tần suất hành động của bạn có thể nhanh và mạnh hơn. Nhưng nếu lúc nào cũng cứ như… búa bổ thì chắc chắn sẽ làm nàng đau đớn và sợ hãi. Phần lớn phụ nữ thích tình cảm, lãng mạn nên nhiều khi sự hùng hục chưa hẳn đã là tốt.
(Theo Askmen, TPO)
Đồng điệu trong chuyện vợ chồng
11:24:31, 27/03/2005
Nhiều cặp vợ chồng cứ than rằng họ đã cố gắng hết sức để cùng nhau leo lên nấc thang hạnh phúc thế mà kết quả lại nằm ngoài sự mong đợi. Vấn đề ở đây không phải là họ không yêu nhau mà là họ chưa đạt được sự đồng điệu trong "chuyện ấy".
Đồng điệu về tâm hồn
Một cặp vợ chồng hạnh phúc thực sự phải có sự đồng điệu về mọi mặt. Nhưng người ta thường nói nhiều hơn đến sự cần thiết của sự đồng điệu về tâm hồn.
Chẳng hạn người chồng rất yêu âm nhạc, có những bản nhạc chàng nghe không chán, một làn điệu dân ca cũng làm tâm hồn chàng ngây ngất, sung sướng... Thế nhưng người vợ bên cạnh lại không hiểu gì. Hoặc có người vợ rất yêu thơ nhưng người chồng thô kệch, tâm hồn khô cứng nghe thơ cứ như vịt nghe sấm.
Buồn thay khi vợ chồng thiếu sự đồng điệu, dù là những chuyện râu ria không mấy quan trọng. Bởi chính sự đồng điệu đó khiến hai tâm hồn của họ mới hoà làm một.
Hoà điệu về thể xác
Trong chuyện ái ân, nhiều cặp không mấy khi đạt đến sự đồng điệu khi cùng nhau muốn đạt đến đỉnh cao của hạnh phúc ái ân. Vì sao? Không phải vì họ không yêu nhau mà vì "tốc độ" của họ khác nhau.
Hãy hình dung một đôi vợ chồng khi muốn ân ái giống như là hai người dắt nhau lên đỉnh đồi để thưởng ngoạn cảnh thiên nhiên. Nhưng người chồng thì đi quá nhanh, chỉ mới 5 phút sau anh ta đã lên đến đỉnh, đã đạt được cao trào của khoái cảm. Trong khi người vợ lại vốn chậm chạp, đến 10 hay 15 phút sau nàng mới lên được đến nơi để thấy được "mặt trời hạnh phúc".
Thì hỡi ơi, người chồng yêu quý đã "xong việc" và xuống đến lưng chừng đồi ngồi nghỉ ngơi. Anh ta đâu còn sức lực leo lên đỉnh lại để cùng vợ thưởng thức một lần nữa, nếu có cũng chỉ là gắng gượng. Đây chính là điểm khác biệt tâm lý giữa đàn ông và đàn bà muôn đời.
Dìu dắt và đợi chờ
Cho nên những đôi vợ chồng yêu nhau, thực sự muốn cùng nhau đạt đến tuyệt đích của ái ân cùng một lần thì phải biết dìu dắt và chờ đợi nhau.
Người chồng phải bớt tâm lý chiếm đoạt, nôn nóng "vào cuộc" mà hãy vuốt ve âu yếm vợ, biết khai thác những "điểm yếu" để nàng trở nên nhanh nhẹn, tích cực hơn.
Người vợ cũng phải hết sức tế nhị, khéo léo bày tỏ cho chàng biết mình muốn gì, âu yếm để chàng thích thú kéo dài những giây phút mơn trớn để rồi cả hai hoà nhập vào phút cao trào, nồng nhiệt nhất trong vũ điệu tình ái. Bởi không gì chán hơn khi hai vợ chồng tìm đến với nhau lại cứ rơi vào trạng thái lạc điệu.
Và dần dần, khi đã quen với nhịp điệu của nhau, hiểu nhau qua từng hơi thở, qua sự rung cảm của từng thớ thịt, đường gân thì sẽ càng biết cách hoà điệu.
Những cặp vợ chồng "chịu khó" một thời gian sẽ thấy không khó khăn gì, khi cùng dắt nhau lên "đỉnh vu sơn" để làm chuyện "mây mưa", như cách ví von lãng mạn đầy hình tượng của người xưa.
(Theo TGPN)
ĐỜI SỐNG
Đàn ông sợ gì?
15:02:58, 26/03/2005
Ai cũng có một hay nhiều yếu điểm và đàn ông (những người được mệnh danh là phái mạnh) cũng không là ngoại lệ, họ cũng có một số điểm yếu nhất định. Tuy nhiên không giống như phụ nữ, họ thường giấu kín những tâm tư của mình, không muốn thổ lộ với người yêu hay vợ. Và đây chính là điều mà chị em phụ nữ nên biết để giúp đỡ người yêu, người chồng mình vượt qua mọi trở ngại để đi suốt chặng đường dài.
Anh ấy sợ đau ốm
Anh ấy luôn nghĩ đàn ông phải là người mạnh mẽ, là chỗ dựa cho phụ nữ vì thế nếu như vô phúc anh ấy bị đau ốm, bệnh tật thì anh ấy rất dễ bi quan, dễ suy sụp tinh thần. Trông thế nhưng sức chịu đựng của anh ấy kém hơn phụ nữ nhiều.
Anh ấy sợ mất sức hấp dẫn
Bụng phệ, rụng tóc... ấy là những nguyên nhân khiến anh ấy sợ nhất bởi vì anh ấy cho rằng đó là dấu hiệu thể hiện chất nam tính của anh ấy suy giảm, anh ấy sẽ không còn sức hấp dẫn nữa.
Anh ấy sợ bị "bất lực"
Không ít nam giới cho rằng tính đàn ông được đo bằng khả năng tình dục, và luôn lo sợ không thỏa mãn được vợ mình, vì thế họ nghi ngờ khả năng tình dục của mình một cách vô cớ và thiếu tự tin, trở nên thất vọng, giảm sút suy nhược cơ thể, dẫn đến chứng "bất lực tâm lý". Đồng thời trong xã hội hiện đại, đàn ông thường phải đối mặt với công việc bận rộn, đấu tranh sinh tồn, uống, hút, ăn các chất kích thích... điều đó cũng dẫn đến việc suy giảm tình dục nam giới.
Anh ấy sợ không kiếm ra tiền
Đàn ông cũng có một niềm tin là nếu họ có nhiều tiền họ sẽ bổ sung được mọi khiếm khuyết khác. Thế là anh ấy lao vào kiếm tiền cật lực, tích lũy và rơi vào cảnh: luôn phải thanh toán hàng đống các loại hóa đơn. Vậy thì nếu một khi anh ấy thất nghiệp, hay kiếm được ít tiền hơn thì sẽ ra sao?
Anh ấy sợ bị vợ bỏ
Người chồng là trụ cột của gia đình nhưng người vợ và những đứa con lại là chỗ dựa về tinh thần cho anh ấy sống, phấn đấu và là tổ ấm mỗi khi anh ấy trở về. Vì thế anh ấy sợ bị vợ bỏ là đương nhiên nhất là trong xã hội ngày nay người phụ nữ có mọi quyền bình đẳng với nam giới.
Theo PNVN
SỨC KHỎE
5 phút có phải là xuất tinh sớm?
09:04:50, 24/03/2005
Quan trọng không phải là thời gian lâu hay nhanh mà là sự ''trùng pha''
Hỏi: Tôi đã có vợ và hai con. Khoảng 2 năm trở lại đây tôi thấy hoạt động tình dục của mình hình như có vấn đề, nhưng vì công việc và khả năng tài chính nên chưa đi khám bệnh được. Tôi có vài câu hỏi nhờ giải đáp:
Hiện hoạt động giao hợp của tôi và vợ diễn ra không như ý muốn: Về phần tôi không biết có phải do sức khỏe hay không mà hoạt động giao hợp diễn ra chỉ khoảng 5 phút, có lần nhanh hơn - khoảng 2-3 phút là đã xuất tinh. Giảm khoảng 50% thời gian so với trước đây. Tôi hiện đã 35 tuổi và không bị bệnh gì qua khám tổng quát.
Tôi có quan sát và nhận xét là đối với vợ tôi hoạt động tình dục như vậy là chưa được thỏa mãn. Tôi cũng đã áp dụng một số biện pháp khác để khắc phục nhưng tôi rất lo lắng cho hạnh phúc gia đình. Xin hỏi: Hoạt động tình dục như tôi là có bình thường không? Hay là cần điều trị? Nếu cần khám thì khám bệnh ở đâu để thật sự hiệu quả? (Huỳnh Kim Ngọc)
Đáp: Quan hệ vợ chồng không quan trọng về thời gian dài hay ngắn, mà quan trọng là làm thế nào để cả vợ chồng đều đạt kết quả mong muốn, tức sự vận hành cực khoái ở người vợ trùng hợp với vận hành cực khoái ở người chồng. Ý bạn hỏi có phải như vậy là xuất tinh sớm hay không ? Quá trình diễn ra cực khoái ở người phụ nữ thường chậm hơn so với nam giới khoảng 10 phút vì vậy thời gian tiền (trước) giao hợp cần đủ để quan hệ giữa hai người "trùng pha". Có nhiều cách phân loại để xác định xem mình có phải xuất tinh sớm hay không:
- Dựa vào thời gian trung bình một cuộc giao hợp 4 – 10 phút.
- Dựa vào sự thỏa mãn của bạn tình: không làm cho bạn tình thỏa mãn được coi là xuất tinh sớm.
- Dựa trên số lần (nhịp đập) dưới 15 lần coi là xuất tinh sớm.
Qua đó bạn có thể căn cứ để tự đánh giá mình. Tuy nhiên còn phụ thuộc rất nhiều yếu tố như sức khỏe, tâm sinh lý, áp lực công việc, không gian, thời gian. Trước hết bạn cần giữ gìn sức khỏe, chế độ ăn giàu năng lượng, bổ sung đầy đủ sinh tố nhóm B, E, tránh stress, tập thể dục thường xuyên và áp dụng các biện pháp tình dục chứ chưa nên dùng thuốc.
BS Bạch Long
Hỏi nhỏ bác sĩ
08:52:46, 24/03/2005
Hỏi: Em đã có gia đình. Khi chúng em sinh hoạt, vợ em thường đau, có phai vì âm hộ nhỏ không? Dương vật của em không to lắm. Em chỉ tác động bên ngoài là cô ấy đạt cực khoái, như vậy có phải là không bình thường không? Có thể khắc phục tình trạng này trong quan hệ vợ chồng được không? (giấu tên - Nha Trang)
Đáp: Sinh lý giao hợp để đi đến hòa hợp và đạt cực khoái của vợ chồng đòi hỏi phải có một quá trình gần gũi, tìm hiểu nhau trong một thời gian nhất định. Thông thường các động tác âu yếm, vuốt ve đúng chỗ, đúng lúc kích thích đến độ cực khoái thì ở người phụ nữ máu dồn đến âm đạo làm bộ phận sinh dục phía ngoài và âm vật phình ra, đồng thời các tuyến bắt đầu tiết ra chất nhờn, âm đạo lúc này được bôi trơn và dễ dàng tiếp nhận bạn tình. Sự co bóp nhịp nhàng của thành âm đạo tạo cho người nữ có cơn cực khoái trùng với của chồng. Vì vậy hãy chú ý giai đoạn tiền giao hợp sao cho tạo ra sự hưng phấn cho vợ trùng với mình, nên nhẹ nhàng, tránh thô bạo, mọi chuyện sẽ ổn thôi. Không có chuyện đau do nhỏ - to gì đâu.
BS Bạch Long
Làm sao để sinh con trai?
14:35:37, 18/03/2005
Hỏi: Em nghe nhiều người nói là thực hiện các phương pháp hướng dẫn sinh con theo ý muốn có kết quả tốt. Vậy cho em hỏi muốn sinh con trai thì phải làm như thế nào và cách ăn uống ra sao? (Trần Thị Mỹ Tuyền)
Đáp: Qua nhiều theo dõi, thống kê, nghiên cứu, tác giả Linh Sơn có đề ra một số phương pháp cụ thể, có thể đạt tỷ lệ 96%. Các bạn có thể tham khảo và áp dụng. Để có con trai theo ý muốn:
1. Chồng dể dành tinh dịch trong 7-10 ngày (không giao hợp trước ngày trứng rụng 7-10 ngày) và chỉ giao hợp 1 lần sau ngày trứng rụng 1 ngày vào trước 3 giờ sáng (xác định ngày trứng rụng qua cặp nhiệt độ, que thử Ovustick, siêu âm canh noãn).
2. Giao hợp theo cách thông thường, chồng trên, vợ dưới, động tác nhẹ nhàng, tránh kích thích gây trứng rụng thêm đột xuất.
3. Xuất tinh sâu, khi xuất tinh cho đầu dương vật vào sâu tận cửa tử cung để tinh trùng Y nhanh chóng tiếp cận noãn.
4. Tinh thần tâm lý thoải mái, sức khoẻ 2 vợ chồng được chuẩn bị tốt, tránh dùng bia, rượu, thuốc lá và chất kích thích.
5. Xuất tinh xong vợ nằm ngửa, 2 chân co, với tư thế thoải mái, sau 2-3 giờ mới đi tắm rửa và dùng dội nuớc vào âm đạo.
Ngoài ra cần chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, không quá mặn cũng không quá nhạt, hạn chế bớt thức ăn giàu Canxi, Mg; bổ sung đầy đủ sinh tố nhóm B, E, kẽm. Không nên có thai khi vợ hoặc chồng đang bị mắc các cúm, sởi, nhiễm trùng…
BS Bạch Long
